Como fazer uma máscara caseira eficaz em casa

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O surto de coronavírus em todo o mundo levou à escassez de máscaras protetoras. Durante essa escassez, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) diz que os profissionais de saúde devem usar máscaras caseiras como último recurso quando não houver equipamento de proteção disponível.

Máscaras caseiras oferecem muito menos proteção em comparação com máscaras cirúrgicas e respiradores N95. Mas eles são melhores que nada, dizem muitos profissionais da área médica.

“Embora as máscaras caseiras não sejam tão eficazes quanto as máscaras cirúrgicas ou N95, elas são absolutamente úteis neste momento, com a grande escassez”, diz Shawn Nasseri , MD. “Eles ajudam a manter a área limpa e clara, por isso é melhor do que usar nada”.

Qual a eficácia das máscaras caseiras?

Um estudo de 2013 analisou a capacidade de máscaras caseiras feitas com material de camiseta de algodão para impedir a propagação da gripe. Os pesquisadores descobriram que as máscaras de algodão eram um terço tão eficazes quanto as máscaras cirúrgicas, mas mesmo as máscaras caseiras “reduziram significativamente o número de micro-organismos expelidos por voluntários”.

No entanto, não está claro neste estudo a eficácia com que as máscaras protegiam as pessoas de respirar partículas que poderiam conter um vírus.

No momento, é importante tentar salvar os respiradores N95 para profissionais médicos que cuidam de pacientes com COVID-19, diz Joyce Fulton, RN. Por isso, Fulton está ajudando a organizar as pessoas para fazer máscaras para o público em geral, na esperança de liberar mais suprimentos médicos para profissionais médicos.

“As pessoas que normalmente usavam uma máscara como pacientes com câncer indo às consultas de quimioterapia, pessoas imunocomprometidas ou idosos indo ao supermercado, podem usar essas máscaras em vez de usar as do N95”, diz ela.

Como fazer uma máscara caseira eficaz

Você pode fazer uma máscara caseira, quer consiga costurar ou não. Muitos itens que você tem em casa podem filtrar partículas do ar e reduzir sua exposição ao vírus.

Nasseri diz que as camadas são essenciais para criar uma máscara eficaz. Também é essencial ter uma máscara que forme uma vedação confortável sobre a boca e o nariz, para que as partículas não possam penetrar nas lacunas.

“Máscaras com uma camada externa sedosa (se possível), uma camada intermediária de um material grosso e bem tecido como nylon ou algodão e, em seguida, um algodão confortável por dentro são ideais”, diz ele. Pule a lã ou outros tecidos que possam causar alergias ou irritar a pele.

No momento, existem muitos padrões gratuitos disponíveis para mostrar às pessoas como costurar uma máscara. Alguns hospitais estão divulgando diretrizes para fazer máscaras.

Muitas lojas, incluindo a Joann Fabrics, estão oferecendo materiais pré-cortados e gratuitos para as pessoas que costuram máscaras em casa. Você pode até costurar uma máscara facial forrada com um filtro de vácuo , o que alguns dizem ser mais eficaz na filtragem de partículas.

Também existem opções sem costura para máscaras. Em 2006, pesquisadores da Universidade de Pittsburgh compartilharam com as diretrizes do CDC para fazer uma máscara eficaz quando máscaras cirúrgicas e máscaras N95 não estão disponíveis durante um surto viral.

Os pesquisadores usaram camisetas de algodão comuns para fazer máscaras faciais sem costura. Primeiro, ferveram o algodão por dez minutos para esterilizá-lo. Em seguida, cortaram o algodão e formaram uma máscara usando uma camada externa e oito camadas internas que cobriam o nariz e a boca.

A máscara pode ser amarrada na cabeça do usuário , para um ajuste confortável sem elástico. Os testes mostraram que essa máscara “oferecia proteção substancial”.

Annie Cook , especialista em costura e linguista de Los Angeles, fez mais de 120 máscaras para as pessoas em seu bairro.

“Eu estava ouvindo tanto medo e desespero que publiquei no NextDoor que faria máscaras de graça. Tenho toneladas de tecido e percebi rapidamente que laços de cabelo dariam laços perfeitos para as orelhas”, diz ela. “As pessoas ficam tão dolorosamente aliviadas quando pegam as máscaras quanto sentem que podem se aventurar em supermercados e farmácias”.

Aqui está o processo dela para fazer máscaras.

Materiais

  • Tecido, como algodão, uma toalha ou um pano de microfibra
  • Faixa elástica ou dois laços de cabelo
  • Tesouras
  • Máquina de costura

Passos

1. Comece com 2 retângulos de tecido, 12 “x 6” (ou 11 “x 5” para uma cabeça menor)

2. Costure as camadas juntas; depois costure a borda inferior fechada.

3. Dobre uma borda lateral e, usando uma presilha de cabelo ou elástico, comece a costurar o tecido para que o elástico fique dentro da dobra.

4. Depois de começar, puxe o elástico e costure o resto da dobra.

5. Repita do outro lado.

6. Certifique-se de pespontar (costurar várias vezes) no início e no final da costura, pois o elástico estará puxando nesses pontos.

Texto traduzido e adaptado pela equipe do dicas e notícias para mulheres.
Fonte: Business insider